الرئيسية | صحة ورشاقة | نصائح للحامل للوقاية من الآثار السلبية لحر الصيف

نصائح للحامل للوقاية من الآثار السلبية لحر الصيف

توجد الكثير من العوامل فى فصل الصيف التى تؤثر بطريقة سلبية ومضرة على صحة المرأة أثناء فترة الحمل، وينتج عنها بعض المضاعفات.

و هناك بعض العوامل قد تتعرض لها المرأة أثناء الحمل فى فصل الصيف تضر صحتها، كارتفاع درجة الحرارة وعدم شرب كميات كافية من الماء والتعرض للأشعة البنفسجية وإفراز الكثير من العرق.

كما أن إفراز الكثير من العرق وتعرضها للحرارة المرتفعة، ينتج عنه الجفاف ووجود زيادة فى لزوجة الدم وهو ما يزيد من فرصة الإصابة بجلطات القلب.

ولذلك ننصح المرأة الحامل بعدم الخروج فى الفترة من الساعة 12 ظهرا حتى 4، لتجنب الأشعة البنفسجية، ويجب تناول كميات كبيرة من الماء والتواجد بالمنزل فى درجة حرارة تكون 24 أو 26.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الفنان راغب علامة: الوطن هو الانسان والعزة والكرامة وليس أكل مال الفقراء والأيتام…وأنا لا أتشرف بالطبقة الحاكمة في لبنان

أكد السوبر ستار راغب علامة ايمانه بأن الوطن لا يذهب ولكن رؤيته بأن البلد سينهار ...