الرئيسية | صحة ورشاقة | نصائح للحامل للوقاية من الآثار السلبية لحر الصيف

نصائح للحامل للوقاية من الآثار السلبية لحر الصيف

توجد الكثير من العوامل فى فصل الصيف التى تؤثر بطريقة سلبية ومضرة على صحة المرأة أثناء فترة الحمل، وينتج عنها بعض المضاعفات.

و هناك بعض العوامل قد تتعرض لها المرأة أثناء الحمل فى فصل الصيف تضر صحتها، كارتفاع درجة الحرارة وعدم شرب كميات كافية من الماء والتعرض للأشعة البنفسجية وإفراز الكثير من العرق.

كما أن إفراز الكثير من العرق وتعرضها للحرارة المرتفعة، ينتج عنه الجفاف ووجود زيادة فى لزوجة الدم وهو ما يزيد من فرصة الإصابة بجلطات القلب.

ولذلك ننصح المرأة الحامل بعدم الخروج فى الفترة من الساعة 12 ظهرا حتى 4، لتجنب الأشعة البنفسجية، ويجب تناول كميات كبيرة من الماء والتواجد بالمنزل فى درجة حرارة تكون 24 أو 26.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

سجال هاشم يعود بعمل جديد بعد غياب طويل

يعود النجم سجال هاشم الى طرح فني جديد بعد غياب لسنوات. وفي التفاصيل طرح الفنان ...