الرئيسية | صحة ورشاقة | “القرفة” فوائدها و طريقة استعمالها لحرق الدهون.

“القرفة” فوائدها و طريقة استعمالها لحرق الدهون.

تضيف القرفة إلى أطباقك نكهة مميزة. لكنها تساعدك أيضاً على خسارة وزنك الزائد والحصول على بطن مسطح.

وقد أشارت دراسات حديثة إلى أن القرفة تعدّل مستوى السكّر وتساعد على خفض نسبة الدهون في الدم.

كما أنها تمنع حدوث الغازات المعوية والانتفاخات. كل ما تحتاجين إليه هو أن تستخدميها بهذه الطرق السهلة:

أضيفي بودرة القرفة إلى أطباقك أو إلى مشروباتك الساخنة.

ضعي أعواد القرفة مع أوراق غار في ليتر من الماء على النار إلى أن يغلي. صفّي الخلاصة واشربيها.

أو أضيفي هذه الأعواد إلى ليتر من الماء الساخن مع رشة من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأسود. وتناولي الخلاصة.

 
x

‎قد يُعجبك أيضاً

لسعة” لدانا حلبي تحرز المئة ألف مشاهدة على اليوتيوب

“لسعة” لدانا حلبي تحرز المئة ألف مشاهدة على اليوتيوب أحرزت أغنية الفنانة دانا حلبي “لسعة” ...