الرئيسية | صحة ورشاقة | القهوة الخضراء للرجيم وإنقاص الوزن

القهوة الخضراء للرجيم وإنقاص الوزن

انتشرت في الأونة الأخيرة الكثير من الأقاويل والإعلانات حول القهوة الخضراء للتخسيس والتي أثبتت فعالية كبيرة جداً في إنقاص الوزن الزائد من دون عناء اتباع البرامج الغذائية القاسية أو ممارسة الرياضة.
إن القهوة الخضراء هي نفسها حبوب القهوة السوداء ولكن لم يتم تحميصها أو تعريضها للشمس والحرارة.
حيث تفقد حبوب القهوة الكثير من القيم الغذائية الموجودة فيها عند تحميصها ليبقى الكافيين المركب الوحيد بها.

فكيف يمكن أن تعمل حبوب القهوة الخضراء على التخلص من الوزن الزائد:
تحتوي حبوب القهوة الخضراء على حمض الكلوروجينيك وهو الحمض المسؤول عن حرق دهون الجسم وزيادة معدلات الأيض الأمر الذي يجعل القهوة الخضراء حارق كبير للسعرات الحرارية حتى بدون اتباع حمية غذائية. ولذلك لا يتم تحميصها حتى تحتفظ القهوة الخضراء بهذا الحمض الرائع للتخلص من الوزن الزائد.

وإذا قمت بتناول القهوة الخضراء ثلاث مرات يومياً مع اتباع حمية غذائية متوازنة خالية من الوجبات السريعة والحلويات، والمقليات والدهون إلى جانب ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة شهر. ستحصلين على أفضل النتائج بالتأكيد وستتمتعين بقوام رشيق لم تحلمي به من قبل.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الأوكرانية ديانا كولودا تحصل على لقب وصيفة ثانية ل Miss world news top

حصلت العارضة الأوكرانية ديانا كولودا على لقب وصيفة ثانية ل MISS WORLD NEWS TOP MODEL ...